捻挫

とほほ・・
昨日は出勤途中で捻挫をしてしまい・・・
今日は足が少々痛いです・・・
しかし テーピングと湿布で普通の生活は大丈夫
地道に治します

ほうれん草 001

昨日 スーパーで見つけた 根本が真っ赤なほうれん草
こんなに赤いものは久しぶり
ほうれん草らしい味がしました

ほうれん草 002

今日は朝からパン作り
坂口先生から教わった
こね要らずの甘納豆パンを作成
友人が制作に関わっている劇を
今日 観に行きます その差し入れ用です
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