ルクエ

バスハイク 040

ルクエの容器でジャガイモと南瓜を3分加熱
上手に蒸されました
レタスの生で食べるのには堅い葉を茹でたものと
アンチョビを加えたトマトソースとチーズをのせて

バスハイク 041

オーブンで10分焼きました
レタスのうわがわも無駄にぜず スープなどに利用すると美味しいです
レタスが美味しい時期
スーパーには朝取りレタスが並んでいます
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